Cara Rahasia Agar Kulit Bercahaya dan Bersinar

Tips agar kulit wajah selalu nampak bercahaya, putih berseri dengan cara sendiri.
Siapa yang tidak ingin punya kulit putih bersinar dan bercahaya, tentu menjadi dambaan setiap orang dan banyak orang menghalalkan segala cara untuk bsia menadapatkan cita-citanya mempunyai kulit yang bercahaya. Bukanlah hal mudah jika tipe kulit anda memang memiliki tipe kulit kering dan mungkin berminyak juga membuat cahaya di wajah menjadi nampak lain. Nah disini kami akan memberikan sedikit cara yang mungkin anda bisa lakukan sendiri dalam keseharian anda di rumah anda sendiri maupun di mana saja , Berikut ini adalah caranya :
  1. Perawatan kulit rutin setiap harinya membutuhkan tidak lebih dari tiga langkah sederhana setiap petang dan pagi hari membersihkan , mengencangkan dan melembabkan gunakan produk yang sesuai dengan tipe kulit anda.
  2. Tidak perlu menggunakan pembersih dan krim secara berlebihan, kulit adalah organ hidup yang bernafas, mengganti sel yang mati dan melakukan regenarsi secara terus menerus.
  3. Selalu gunakan produk kecantikan secara lembut dan hati-hati agar tidak mengiritasi kulit anda.
  4. Hindari suhu yang terlalu dingin dan juga terlalu panas karena suhu yang ekstrim akan cenderung membahayakan kulit kita.

Nah berikut adalah 4 langkah cara untuk menjaga agar kulit anda tetap bercahaya dan terawat sepanjang harinya. Sebagai manusia sebenarnya kita sudah diberi kelengkapan yang sempurna untuk kulit kita, tergantung kita memberikan perawatan terhadap kulit kita karena jika terlalu berlebihan pun juga tidak akan baik untuk kulit. semoga bermanfaat sedikit tips rahasia agar kulit wajah selalu tampak bercahaya.

Related Posts:

Perbedaan Merawat dan Memperlakukan Kulit Kering dan Kulit Berminyak

Cara perawatan kulit kering dan berminyak, cara membuat masker sendiri untuk kulit berminyak dan kering, serta Perbedaan perawatan kulit yang berminyak dan juga kulit kering pada remaja wanita dan dewasa.
Jika anda memutuskan untuk membeli sebuah keperluan untuk perawatan muka maka anda harus ketahui dahulu kira-kira apa tipe kulit anda. Apakah berminyak atau tipe kulit kering. Ada mitos bahea kulit yang berminyak membuat orang awet muda, ya bisa jadi karena kulit kering memang membuat kulit cepat keriput dll. Nahh untuk itu kami akan memberikan tips cara merawat kulit berminyak dan kulit kering
cara membuat masker kulit berminyak, kulit kering bahan alami sendiri

1. Kulit Berminyak

  • Bersihkan wajah anda dua kali sehari menggunakan pembersih khusus. Batasi mencuci muka anda 2 s.d 3 kali sehari dan jangan terlalu sering karena akan malah memproduksi minyak menjadi lebih banyak.
  • Gunakan toner ringan setelah membersihkan wajah.
  • Setelah menggunakan toner ringan pakailah lotion bebas minyak.
  • Gunakan tabir surya yang tdak berminyak.
  • Untuk perawatan khusus anda dapat menggunakan bahan wxfoliant cleanser (pembersih yang sekaligus mengelupaskan kulit mati) sekali seminggu hanya jika anda tidak berjerawat. serta masker lempung atau mandi uap setidaknya seminggu sekali.


2. Cara merawat kulit kering

  • Gunakan produk dengan PH rendah / netral dan tidak mengandung detergent. Hidari penggunaan sabun apapun yang diperdagangkan.
  • Pijat wajah anda menggunakan lotion atau krim pada pagi dan malam hari, terutama di daerah yang kering (cobalah menggunakan krim kaya gizi pada malam hari)
  • Jika anda selalu berada di ruangan maka jangan lupa menggunakan tabir surya.
  • Untuk perlakuan khusus anda dapat menggunakan produk exfoliant untuk kulit kering (masker atau facial krim) dan masker pelembab setidaknya sekali dalam seminggu.


Nah sekarang anda sudah tau bukan, selanjutnya saya juga akan berbagi tentang cara membuat masker untuk kulit berminyak dengan bahan yang bisa anda beli sendiri, cara nya adalah hancurkan 2 buah pir menggunakan garpu hingga berbentuk seperti pasta. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit dan kemudian bilas dengan air dingin.
Utuk cara membuat masker alami untuk kulit kering ala herbal, anda bisa melakukan langkah. campur 1 sendok teh rosemary, linden, camomile, thyme. dan parsley. tutup dengan lapisan minyak zaitun. Untuk bahan masker ini lebih baiknya anda membeli dan melakukan perawatan di tempat kecantikan saja. Yah semoga bermanfaat mengenai cara perawatan kulit berminyak dan kering dan cara membuat masker alami sendiri.

Related Posts:

Tips Lengkap Cara Merawat Kulit Sehat Dari Bayi, Anak-Anak, Remaja dan Dewasa

Tips menjaga kulit mulai bayi, anak-anak, remaja dan dewasa.
Kulit anda akan selalu berubah dan menjadi muda kembali, pada setiap fase ada cara yang tentu berbeda untuk menjaga kulit anda yang bergantung pada usia, kita akan membahas satu persatu disini :
1. Cara Merawat Kulit Bayi
Tak ada yang bisa menandingi kulit kelembutan dan kehalusan kulit bayi. Kulit bayi sangat rentan terhadap dunia luar sehingga membutuhkan perawatan khusus. cara nya adalah:

  • Gunakan sabun / shampo dengan formula khusus untuk bayi.
  • Untuk kulit kering dan sensitif gunakan sabun yang netral dan bebas parfum atau sabun yang direkomdasikan dokter anda.
  • Hindari paparan sinar matahari.


2. Merawat kulit pada anak-anak
Untuk kulit anak memang lebih kuat dari kulit ketika bayi, namun pada masa ini sangat disarankan untuk menjaga kulitnya sudah dengan sabun yang aman, dan juga menjaga dari infeksi karena pada masa ini anak sering aktif dan kadang sering terjadi infeksi. Sebaiknya anda mengunjungi dokter jika anak mengalami sakit luka kulit lebih dari 3 4 hari dan tidak sembuh.

3. Merawat kulit anak remaja
Selama puber hormon mulai bekerja aktif. Kulit memproduksi sebum yang berlebihan. Jerawat mulai muncul di pori kulit. Berikut ini ada beberapa tips untuk merawat kulit selama remaja.

  • Basuh wajah dua kali sehari dengan air hangat dan sabun lunak.
  • Gunakan deodoran dan keramaslah secara teratur dengan sampo yang aman digunakan setiap hari.
  • Pertahankan diet seimbang.
  • Lakukan olahraga teratur.
  • Jangan memncet jerawat.
  • Oleskan krim anti jerawat.

Nah berikut adalah beberapa cara merawat kulit dari mulai anak bayi hingga remaja. memang perawatan di setiap usia akan lain karena perawatan kulit akan berbeda dengan berkembangya usia. semoga bermanfaat bagi anda dan keluarga anda mengenai tips menjaga kulit bayi hinga remaja.

Related Posts:

Berapa Lama Perawatan / Pemasangan Kawat Gigi Sampai Dilepas

Lama waktu perawatan kawat gigi orthodonsi dan cara agar kawat gigi cepat selesai perawatan. Tips setelah pasang kawat gigi dalam cara menyikat gigi.
Banyak dari mbak dan mas semua yang kini belum pasang kawat gigi tapi belum tau seluk beluk tentang kawat gigi. Sebenarnya sih sebelum pasang kawat gigi harus tau dasar dan beberapa perawatan yang harus anda lakukan sebelum melakukan perawatn kawat gigi di dokter gigi. Saya juga sudah memberikan tips bagaimana cara menghemat biaya perawatan dokter gigi saat pemasangan kawat gigi tentunya. Okelah langsung saja menjawab pertanyaan kira-kira berapa lama kawat gigi di mulut kita ini sampai tujuan dari pemasasangan kawat gigi telah selesai perawatan?
Jawabannya adalah tergantung kasusnya. jika hanya simple kasusnya mungkin hanya butuh waktu 1 s.d 2 tahun sudah bisa dilepas. Tapi dilepas disini pemakai nanti masih dianjurkan untuk menggunakan retainer semacam kawat gigi ortho lepasan untuk menahan gigi agar tidak kembali lagi ke bentuk awal sebelum perawatan, ini mungkin terjadi karena gigi yang sudah rapi masih labil dan butuh penahan sementara sampai sudah kencang kembali..
Kenapa di atas saya bilang sesuai kasus, karena ada beberapa orang yang hingga 3 tahun belum rajin dan belum saatnya untuk bisa dilepas, mungkin dulunya memang gigitannya terlalu maju atau istilah mudahnya terlalu tongg*s (sensor).. bisa jadi merupakan penyebab pasang kawat gigi menjadi lama. Tapi itu juga tidak semua. Untuk mempercepat fungsi dan nantinya juga mempercepat perawatan selesai maka anda harus rajin kontrol dan memeriksakan ke dokter gigi yang memasang sebulan 2 atau 1 kali. Sedikit tips dan share mengenai seluk beluk dalam menggunakan kawat gigi. Kunci utamanya adalah jika anda menggunakan kawat gigi maka frekuensi sikat gigi anda harus lebih ditingkatkan lagi, sehabis makan dan kemana saja pergi kalau bisa siapkan sikat gigi di tas agar kita bisa membersihkan gigi kita dengan baik. Dan juga biar tidak lubang. karena pada orang yang memasang kawat gigi cenderung beresiko lebih besar mengalami gigi berlubang.

Related Posts:

Ciri-ciri Karang Gigi Yang Menyebabkan Gigi Goyang, Bagaimana Proses dan Penyebabnya?

Tanda dan ciri-ciri karang gigi, Cara mengatasi, mencegah gigi goyang dan juga penyebab gigi goyang.
Tidak semua orang tau kenapa gigi bisa goyang, sebenarnya sangatlah simple gigi goyang terjadi karena rusaknya jaringan penyangga gigi. Goyang yang dimaksutkan disini adalah goyang di seluruh bagian gigi. Bukan goyang karena jatuh, kecelakaan, benturan dll. Pada kasus fraktur karena kecelakaan goyang bisa saja terjadi dan resiko terburuk adalah gigi bisa saja menjadi mati atau ganagren. Tanda gigi mati adalah mahkota gigi berubah warna menjadi kebiruan dan kelamaan akan menjadi rapuh.
Untuk penyebab gigi goyang bukan karena fraktur atau kecelakaan kebanyakan disebabkan oleh karena karang gigi yang sudah parah dan tidak pernah dibersihkan. Efek buruk dari karang gigi adalah rusaknya jaringan elveolrar yaitu rusaknya jaringan penyangga gigi. Jika anda ingin menjadikan gigi anda tidak goyang maka yang harus anda lakukan adalah merawat gigi teratur dan melakukan pembersihan karang gigi setiap 6 bulan hingga 1 tahun sekali. Kenapa karena proses terbentuknya karang gigi sekitar 6 bulanan. Jangan diam saja jika di mulut dan gigi anda sudah terlihat karang giginya.
tanda-tanda dari karang gigi adalah
1. Endapan keras menempel pada gigi.
2. Berwarna kekuningan.
3. Tidak bisa dibersihkan dengan menyikat gigi saja.
4. Biasanya terdapat di batas gusi dan gigi.
5. Paling sering dan banyak terdapat di belakang gigi depan rahang bawah, dekat lidah dan juga gigi belakang bagian dekat lidah.
penyebab gigi goyang, cara scalling

Nah sekarang anda sudah tau bukan bahwa karang gigi merupakan salah satu faktor penyebab utama dari gigi goyang baik pada remaja maupun orang tua. Langkah pencegahan harus anda lakukan sebelum semua menjadi semakin parah. kenapa karena perawatan untuk gigi goyang juga tidaklah murah jadi mencegah sebelum mengobati menjadi hal utama yang harus kita pegang.

Related Posts:

Materi Wajib Untuk Pelatihan / Lomba Dokter Kecil Lengkap Sekolah Dasaar

Bagi anda yang sedang mencari materi wajib untuk anda berikan kepada anak murid SD terutama pada saat pelatihan dokter kecil berikut ini kami memberikan rangka materi lengkap dalam pelatihan dokter kecil tingkat sekolah dasar. Untuk tau lebih banyak anda bisa membaca beberapa materi referensi yang kami berikan di bawah ini.

Apa itu pengertian imunisasi?
Usaha memberikan kekebalan kepada seseorang terhadap suatu penyakit dengan jalan memasukkan sesuatu zat ke dalam tubuh dengan tujuan mencegah terjadinya penyakit tertentu
Kekebalan Tubuh
1. Kekebalan Pasif
a. Bawaan
b. Didapat
2. Kekebalan Aktif
a. Bawaan
b. Didapat
Kekebalan Tubuh
1. Non Spesifik
a. Fisis dan Mekanis
b. Biokimia
c. Humoral
d. Seluler
2. Spesifik
Penyakit Yang Dapat Dicegah dengan Imunisasi
1. Poliomielitis
2. Campak
3. Difteri
4. Pertusis
5. Tetanus
6. Tuberculosis
7. Hepatitis B

Imunisasi Polio
  • Virus Yang dilemahkan
  • Diteteskan melalui mulut, 2 tetes
  • Diberikan 4x usia 0-11 bulan, dengan jarak 1 bulan sekali.
  • Imunisasi Campak
  • Virus yang dilemahkan
  • IM
  • 1x, mulai usia 6 bulan


Imunisasi BCG
  • Bakteri hidup yang dilemahkan
  • Intrakutan
  • 1x, usia 0 – 11 bulan
  • Imunisasi Hepatitis B
  • Virus Hepatitis B yang telah dimurnikan
  • SK
  • 1x usia 0-7 hari, dilanjutkan usia 2,3,4 bulan


Imunisasi DPT
  • Diptheri
  • Toxin yang dilemahkan
  • Pertusis
  • Bakteri yang dimatikan
  • Tetanus
  • Toxin yang dilemahkan
  • Diberikan 3x, usia 2-11 bulan selang 4 minggu


Imunisasi TT
  • Diberikan pada :
  • Calon pengantin wanita
  • Ibu hamil mulai trimester 2 (kehamilan usia 4 bulan)
  • Anak usia 8, 9 tahun( Kelas 2 dan 3 SD)
  • Imunisasi DT
  • Diberikan usia 7 tahun (kelas 1 SD)
  • Sasaran Imunisasi
  • Bayi 0-11 bulan : BCG, Polio, DPT, Campak dan Hepatitis B
  • Anak Kelas 1 SD : DT
  • Anak kelas 2 dan 3 SD : TT
  • Calon Pengantin Wanita : TT
  • Ibu Hamil : TT
  • Siapa saja Beresiko
  • tinggi dan belum
  • imunisasi saat bayi : Hepatitis B


PEMBERANTASAN PENYAKIT MENULAR
  • Cara Penularan Penyakit
  • Udara : TBC, Influensa, Diptheri
  • Makanan dan Minuman : Diare, Cacingan, Typus
  • Binatang : Malaria, Demam Berdarah
  • Air : Penyakit kulit
  • Kontak langsung : Gudig, Kudis
  • Kontak tidak langsung : Gatal


Scabies (Gudig, Kudis)
  • Penyebab : Parasit
  • Penularan : Kontak langsung
  • Gejala : Gatal, luka bernanah terutama lipatan jari, siku, paha, pantat, telapak tangan
  • Pencegahan : Menghindari kontak langsung dengan penderita
  • Tindakan : Mandi bersih, keringkan, dan diberikan pengobatan


Borok (Ulcus tropicum)
  • Penyebab : Bakteri
  • Penularan : Kontak langsung
  • Gejala : Luka kotor, bernanah, darah dan cairan kekuningan meleleh dan sangat berbau (khas)
  • Pencegahan : Menghindari kontak, makan makanan bergizi, luka segera diobati
  • Tindakan : Cuci borok dengan air matang dan bersih, kemudian dengan kapas yang dibasahi rivanol, kemudian kompres dengan rivanol 1/1000 dan dibalut.


Campak (Morbili) / Gabagen
  • Penyebab : Virus
  • Penularan : udara, droplet melalui dahak/ingus
  • Gejala : Panas, lemas, batuk, selaput mata merah
  • Timbul bercak putih dimulut (Koplik spot)
  • Timbul bercak kemerahan mulai dibelakang telinga, muka, leher, dada dan seluruh badan.
  • Pencegahan : Anak diliburkan dan menghindari kontak dengan penderita
  • Tindakan : Beri penurun panas kemudian bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan.
  • Cacar Air (Varicella)/Cangkrang
  • Penyebab : Virus
  • Penularan : Air liur, cairan dari gelembung yang mengandung virus, melalui kontak langsung maupun udara.
  • Gejala : Panas, timbul bercak merah lalu menjadi bintik kecil berisi cairan jernih kemudian keruh, mulai timbul di dada, muka, bahu kemudian anggota gerak
  • Pencegahan : menghindari berdekatan dengan penderita
  • Tindakan : Beri penurun panas kemudian bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan.


Demam Berdarah Dengue (DBD)
  • Penyebab : Virus
  • Penularan : Gigitan nyamuk Aides aegypti
  • Gejala : Panas 2-7 hari, bercak merah di tubuh, perdarahan gusi, hidung, saluran cerna, bila tidak ditangani kesadaran bisa menurun dan terjadi kematian.
  • Pencegahan : Mencegah gigitan nyamuk Menghilangkan sarang nyamuk dan mencegah adanya sarang nyamuk.
  • Tindakan : Beri penurun panas kemudian bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan.



Diare/Mencret/Berak berak
  • Penyebab : Bakteri/Virus/Keracunan Makanan
  • Penularan : Makanan yang terkontaminasi
  • Gejala : Sering berak tanpa darah dan lendir, nyeri perut, badan terasa lemas dan mual.
  • Pencegahan : Cuci tangan dengan sabun sebelum makan, makan makanan yang bersih dan sehat
  • Tindakan :Berikan oralit kemudian bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan



Radang Selaput Mata (Conjungtivitis)
  • Penyebab : Bakteri atau virus
  • Penularan : Kontak langsung
  • Gejala : Mata merah berair, keluar kotoran seperti berpasir, perih dan sakit, silau bila kena sinar
  • Pencegahan : Jaga kebersihan mata
  • Tindakan : Cuci mata dengan boorwater beri obat tetes mata dan bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan
  • Influenza
  • Penyebab : Virus
  • Penularan : Udara
  • Gejala : Demam, sakit kepala, bersin, keluar ingus encer kemudian kental kehijauan
  • Pencegahan : Bila batuk/bersin menutup mulut dan hidung, jangan membuang ingus disembarang tempat
  • Tindakan : Istirahat, beri obat penurun panas, vitamin C, bawa ke puskesmas atau pelayanan kesehatan bila gejala tidak berkurang


Diphteri
  • Penyebab : Bakteri
  • Penularan : udara, droplet
  • Gejala : Panas tinggi, sakit tenggorokan timbul selaput putih disekitar tenggorokan
  • Pencegahan : Imunisasi DPT, menghindari berdekatan dengan penderita
  • Tindakan : Bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan



Pertusis (Batuk Rejan)
  • Penyebab : Bakteri
  • Penularan : Udara/droplet
  • Gejala : Batuk, pilek, panas tidak nafsu makan, batuk panjang diselingi tarikan napas panjang dan bunyi melengking kemudian muntah dengan air ludah kental
  • Pencegahan : Imunisasi DPT
  • Tindakan : Bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan



Tonsilitis (Amandel)
  • Cara pemeriksaan : Mulut dibuka lebar, lidah ditekan dengan spatel lidah akan tampak benjolan sebesar kelereng/duku/bakso disebelah kanan kiri tenggorokan.
  • Pencegahan : Mengurangi gorengan yang mengandung banyak minyak, menjaga kebersihan mulut dan gigi.
  • Gangguan karena tonsilitis : Sering batuk, pilek , pusing, sulit konsentrasi.
  • TBC (Tuberculosa)
  • Penyebab : Bakteri Mycobacteium tuberculosa
  • Penularan : udara/droplet
  • Gejala : Batuk > 2 minggu, demam, keringat dingin waktu malam, berat badan menurun, nafsu makan menurun, sesak nafas kadang disertai batuk darah
  • Pencegahan : Ventilasi rumah/sekolah cukup, memasang genting kaca, jangan meludah sembarang tempat, Vaksinasi BCG pada anak
  • Tindakan : bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan



Typus
  • Penyebab : Bakteri
  • Penularan : Makanan yang terkontaminasi
  • Gejala : Demam lebih dari satu minggu
  • Minggu pertama demam sore hari
  • kedua demam terus menerus
  • ketiga panas berangsur turun
  • Gangguan pada saluran pencernaan
  • Bau mulut tak sedap, bibir kering, lidah kotor keputihan, perut sakit.
  • Gangguan kesadaran
  • Gelisah
  • Pencegahan : Berak di WC, jaga kebersihan



KESEHATAN MATA

Bagian-bagian Mata
1. Kelopak mata
Melindungi bola mata dari gangguan luar
2. Bulu Mata
Melindungi mata dari air dan debu
2. Selaput lendir mata (Sklera)
Melindungi bola mata
3. Kornea
Tempat masuknya cahaya ke dalam bola mata
4. Iris (Selaput Pelangi)
Terdiri dari selaput halus seperti tirai yang mengandung zat warna, merupakan bagian yang membentuk pupil yang berguna
Mengatur banyak sedikitnya cahaya yang masuk mata
5. Lensa mata
Bagian mata bening, bentuk cembung, tembus cahaya
Untuk memusatkan cahaya yang memasuki mata melalui kornea tepat pada retina

Tanda Mata Sehat
  • Bagian Sklera benar benar putih
  • Kornea benar benar jernih
  • Pupil benar benar hitam
  • Kelopak mata dapat membuka dan menutup dengan baik
  • Bulu mata teratur dan mengarah keluar
  • Cara Membaca yang Benar
  • Duduk dengan sikap tegak waktu membaca
  • Sinar lampu dari sisi kiri belakang
  • Letak lampu cukup jauh sehingga tidak terjadi bayangan tubuh
  • Bacaan terletak kira kira 25-40 cm dengan sudut 40-70 derajat dari permukaan meja


Kebiasaan Membaca Yang Salah
  • Cahaya saat membaca terkena langsung mata
  • Memaksakan diri berlebihan untuk membaca, saat mata terasa penat
  • Membaca dengan cahaya kurang
  • Uji Tajam Penglihatan
  • Uji kartu Snellen (Snellen Chart)

Penyakit Mata
1. Menular
a. Conjungtivitis
b. Trachoma
2. Tidak Menular
a. Xerophtalmia
b. Trauma Mata

Conjungtivitis
  • Penyebab : Bakteri atau virus
  • Penularan : Kontak langsung
  • Gejala : Mata merah berair, keluar kotoran seperti berpasir, perih dan sakit, silau bila kena sinar
  • Pencegahan : Jaga kebersihan mata
  • Tindakan : Cuci mata dengan boorwater beri obat tetes mata dan bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan

Trachoma
  • Penyebab : Clamidya trachomatis
  • Penularan : Kontak langsung
  • Gejala : Mata merah, silau, terasa gatal, bulu mata melengkung ke dalam, ketajaman penglihatan menurun.
  • Pencegahan : Tidak menggunakan barang barang bersama penderita
  • Tindakan : Cabut bulu mata yang melengkung, bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan



Xerophtalmia (Kekurangan Vit A)
  • Penyebab : Kekurangan Vit A
  • Gejala :
  • Awal : Rabun senja
  • Selanjutnya : Bercak bitot (Kekeringan dan penebalan serta keriput dan keruh dari selaput lendir mata)
  • Kemudian sebagian atau seluruh kornea mengalami tukak
  • Pencegahan : Makan makanan yang banyak mengandung vit A ( berwarna merah dan hijau)
  • Tindakan : Beri Vitamin A segera, tablet Vit A 200.000 IU, bawa ke puskesmas / pelayanan kesehatan


Trauma Mata
  • Trauma mekanik
  • Trauma Kimia
  • Trauma Radiasi
  • Termis


Tindakan
1. Trauma Kimia :
Mata yang sakit segera dibilas air bersih selama mungkin kemudian bawa ke puskesmas/RS.
2. Trauma mekanik, radiasi atau termis :
  • Segera bawa ke puskesmas/RS.
  • Pencegahan
  • Jangan bermain dengan benda tajam/ berbahaya.
  • Jangan melihat langsung cahaya yang menyilaukan.
  • Hati hati saat menggunakan zat kimia.

Berikut adalah beberapa materi wajib untuk diberikan pada dokcil terutama siswa sekolah dasar, anda bisa menjelaskannya melalui layar powerpoint sehingga materi dapat diterima dengan baik oleh semua siswa. Materi ini juga merupakan rujukan untuk perlombaan dokcil tingkat kabupaten/ kota dan propinsi. Semoga bermanfaat untuk anda guru UKS dan tenaga kesehatan sekalian.


Related Posts:

Apa Yang Bisa Dilakukan Ibu Jika Gigi Anak Gigis / Rampan / Rusak

Penyebab gigis / rusak dan Perawatan rampan / gigis pada gigi anak yang bisa dilakukan ibu di rumah.
Sebenarnya gigi rampan bisa dicegah sejak dini dengan cara peran ibu dioptimalkan agar gigi anak tidak terlalu lama menempel gula dari susu. dan kebiasaan lain yaitu dengan tidak membiasakan anak ngedot sambil tidur saat malam hari. Kecenderungan anak giginya rusak karea sering ngedot pada waktu malam hari. Untuk ibu bisa melakukan pembersihan dengan lap bersih pada saat anak tidur. Tapi disini apa yang bisa ibu lakukan ketika anak sudah terlanjur memiliki gigi rusak yang biasanya ada di depan maupun di belakang.
Cara yang bisa ibu lakukan adalah :
  • Tetap mengajarkan anak untuk menyikat gigi jika anak sudah bisa mandi sendiri dan melakukan mandiri.
  • Bimbing anak dalam menyikat gigi dengan mendampinginya.
  • Biasakan untuk menyikat gigi sebelum tidur agar gigi anak tidak cepat rusak.
  • Sediakan obat penghilag rasa sakit seperti Parasetamol syrup untuk jaga-jaga jika anak sakit saat malam hari.
  • Gigi rusak dan rampan sangat beresiko terhadap bengkak dan abcess, untuk mencegahnya anda bisa menyumpal kapas bersih pada gigi lubang agar tidak tertutup sisa makanan yang nantinya akan menyebabkan infeksi dan bengkak.
  • Periksakan ke dokter gigi untuk perawatan dan pemeriksaan rutin barang kali masih bisa di tambal.

penyebab gigi anak rusak, rampan dan cara perawatan sendiri

Nahh bagi ibu-ibu yang mungkin belum tau tentang cara merawat gigi anak yang sudah terlanjur rusak mungkin bisa mencoba beberapa tips dia atas. Kenapa gigi anak juga penting walaupun toh nantinya juga ganti, alasannya adalah karena gigi anak memiliki peran penting dalam tumbuhnya atau jalan tumbuhnya gigi selanjutnya. Jadi jangan berpikir bahwa gigi anak yang sudah rusak bisa dicabut, jawabannya adalah sebisa mungkin gigi anak dipertahankan sampai gigi penggantinya tumbuh. Dokter sangat tidak menyarankan untuk mencabut gigi anak sebelum waktunya kecuali dengan beberapa pertimbangan seperti sering bengkak, abces tidak bisa diobati maka itu menjadi hal lain. Semoga bermanfaat ulasan mengenai pentingnya merawat gigi anak. Mencegah dan mengobati gigi anak sangatlah lebih sulit karena dalam perawatan gigi anak cenderung memliki rasa takut dan tingkat kooperatif yang rendah pada saat perawatan di dokter gigi. Jadi ibu-ibu di rumah harus pandai dalam merawat gigi anak agar tidak rusak.

Related Posts:

Materi Imunisasi Untuk Dokter Kecil

Pengertian imunisasi, bahaya jika anak tidak diimunisasi dan saat usia berapa imunisasi diberikan.
Pengertian dari imunisasi sendiri adalah memberikan vaksin kedalam tubuh untuk mencegah timbulnya penyakit-penyakit seperti : TBC, Pertusis, tetanus, Polio, campak dan hepatitis B setelah dilakukan imunisasi.
Penyakit apa saja yang bisa dicegah dengan melakukan imunisasi, penyakit tersebtu antara lain :
- TBC,
- Diphteri
- Pertusis
- Tetaanus
- Campak,
- Polio
- Hepatitis B.

Jika jita sudah tau apa saja penyakit yang bisa dicegah , kita juga harus tau apa manfaat sebenarnya dari imunisasi :
1. Manfaat dari imunisasi adalah bayi / anak menjadi kebal terhadap penyakit diatas, sehingga mereka akan tumbuh dan berkembang menjadi anak yang sehat. Selain itu anak yang telah diimunisasi akan memperoleh perlindungan jangka panjang terhadap difteri dan tetanus melalui imunisasi DT dan TT.
2. Bahaya jika tidak dilakukan imunisasi pada anak / bayi adalah anka mudah terserang penyakit, dengan akibat yang lebih berat bisa menimbulkan kematian. Untuk polio bisa menimbulkan kecacatan seumur hidup dan juga kematian.
Dimana kita bisa mendapatkan pelayanan imunisasi,
Tempat pelayanan resmi imunisasi adalah :
a. Puskesmas.
b. Posyandu
c. Puskesmas pembantu
Jika tidak memungkinkan anda juga bisa melakukan imunisasi di instansi lain seperti
a. rumah sakit
b. Ruah bersalin,
c. Dokter praktek swasta
d. Bidan praktek dll.
Kepada siapa saja imunisasi itu akan diberikan :
- Bayi (0-11bulan) menerima imunisasi BCG, Polio, DPT, Campak dan hepatitis B
- Semua anak SD dan MI kelas I akan menerima imunisasi DT
- Semua anak SD kelas II dapat TT
- Ibu hamil dan calon pengantin baru TT
imunisasi anak bayi, SD dan kapan diberikan.

Untuk cara mengetahui apakah anak sudah diimunisasi atau belum maka anda bisa melihatnya di kartu pencatatan hasil imunisasi, misalnya KMS balita, KMS anak sekolah, Buku kesehatan pribadi. Untuk BCG bisa dilihat dari adanya jaringan parut di lengan kanan atas.

Related Posts:

Bagaimana Sih Cara Memperbaiki Sendiri Gigi Palsu / Tiruan Yang Longgar?

Tips Cara membetulkan sendiri gigi tiruan / gigi palsu model valplas dan dengan kawat. dan fungsi gigi tiruan lepasan.
Sebenarnya hal ini sering terjadi pada beberapa orang, tentu sangat malu ketika gigi palsu yang sudah kita pakai lama ternyata sudah tidak kenceng lagi, maka anda perlu membawanya ke dokter gigi terdekat. Yang perlu anda lakukan sebenarnya anda bisa membetulkan sendiri. Untuk gigi palsu model pegangan kawat anda bisa mengencangkan dengan mengubah cangkolan kawat agar lebih melekat dengan gigi pemegangnya. Namun jika gigi pemegangnya sudah hilang atau keropos maka tidak ada pilihan lain untuk anda kecuali dengan mengganti dengan baru lagi. :D. ribet yahh.. makannya sebelum banyak yang rusak lebih baik dirawat agar tidak perlu memakai gigi palsu lagi.
Selanjutnya disini saya juga akan memberikan tips bagaiman cara membetulkan gigi palsu model palplas yang sejatinya gigi palsu jenis ini tidak ada kawat pemegangnya dan hanya model gusi dan gigi. Memang gigi tiruan model valplast ini dianggap paling nyaman untuk model gigi tiruan lepasan. Tapi harga dan tarif pemasangan gigi palsu di beberapa kota memang agak mahal. Di kisaran 500 ribuan. Nah bagaimana cara membetulkannya jika tidak ada kawat pemegangnya. Begini caranya
1. Rebus air 2 gelas saja sampai mendidih.
2. Taruh dalam mangkuk celupkan gigi palsu valplast tadi
3. Yang ana lakukan adalah menyempitkan gusi pegangan yang longgar.
4. Dengan pemanasan dengan air hangat bahan palplast akan bersifat seperti plastik yang mudah dibentuk.
5. Hati-hati dalam melakukannya karena jika tidak bisa tidak pas atau malah pecah.
Nah berikut adalah beberapa tips untuk pemakai gigi tiruan lepasan, memang gigi tiruan tidak akan pernah senyaman gigi asli, tapi untuk menunjang kepedaean anda tentu kita sangat butuh yang satu ini untuk menutupi kekurangan diri yang nantinya bisa jadi ejekan orang banyak. Manfaat gigi palsu begitu penting untuk anda.
gigi palsu rusak cara membetulkan gigi palplast


Model dan harga gigi palsu sekarang semakin beragam, silahkan hubungi dokter gigi terdekat jika anda memiliki ruang atau space gigi yang belum terpasang gigi palsu. Fungsi gigi tiruan sendiri adalah :
- Sebagai estetika / kecantikan
- menahan gigi di sebelahnya agar tidak menutupi ruang space yang sudah tidak ada giginya.
- Menahan gigi lawan agar tidak modot / memanjang karena tidak ada lawan saat penunyahan.
- Kesehatan pencernaan agar makanan yang kita kunya bisa lebih halus.
Berikut adalah beberapa fungsi dari penggunaan gigi palsu dan juga tips membetulkan gigi palsu yang rusak atau longgar tanpa harus ke dokter gigi.

Related Posts:

Peran Guru TK dalam Meningkatkan Kesehatan Murid Taman Kanak-Kanak

Pengertian taman kanak-kanak, Maksud dan tujuan upaya peningkatan kesehatan murid TK dan pengertian UKGTK.

Pengertian TK / Taman Kanak-kanak adalah : lembaga pendidikan yang menyelenggarakan program pendidikan bagi anak-anak pra sekolah usia 3-6 tahun untuk pembinaan perkembangan kepribadian, kesejahteraan, dan pembinaan sifat-sifat dasar untuk menjadi warga negara yang baik.
Sedangkan maksut dan tujuan dari Usaha kesehatan murid TK adalah :
a. Tujuan umum.
-Terbentuknya generasi sehat yang sehat jasmani dan rohani dalam lingkungan hidup yang sehat di masa mendatang.
b. Tujuan khusus USaha kesehatan anak TK
- Penigkatan pengawasan dan pelayanan kesehatan sedini mungkin
- Penanaman kebiasaan dan cara hidup sehat
- Penigkatan lingkungan hidup yang sehat.

Peranan guru TK terhadap peningkatan kesehatan gigo dan umum murid TK
Peran guru TK sangatlah besar sekali terhadap perkembangan gigi dan umum bagi anak muridnya, perannya adalah :
- Mengawasi keadaan umum kesehatan anak didik secara seksama sehingga bila timbul kelainan dapat diketahui sedini mungkin serta dapat dilakukan tindakan secara tepat dan cepat.
- Melakukan penimbangan berat badan dan pengukuran tinggi badan.
- Pemeliharaan kesehatan umum seperti : kebersihan badan, ketajaman mata, ketajaman pendengaran
- Memberikan penyuluhan kesehatan kepada anak didik dan kepada orang tua anak didik
- Memberikan bimbingan tentang kesehatan / kebersihan.
- Menciptakan lingkungan hidup sehat.
- Melakukan pencatatan sesuai dengan apa tercantum dalam buku KIA anak TK.
petunjuk kesehatan anak dan guru TK

Contoh petunjuk untuk guru TK dalam meneliti kesehatan perorangan antara lain :
- Kulit, rambut, kuku
- Gigi bersih dan terpelihara
- Mencuci tangan sebelum makan dan sesudah BAB
- Pakaian bersih dan rapi.
- Membiasakan tidak memasukkan jari tangan ke mulut.
Berikut adalah beberapa petunjuk bagi guru TK dalam menjaga kesehatan dan kegiatan kesehatan Gigi dan Umum murid TK.

Related Posts:

Tanya Jawab Seputar Masalah Ibu dan Bayi! Penting Untuk Pengetahuan Anda.

Mengatasi masalah-masalah dan gangguan yang sering terjadi setelah kelahiran anak bayi oleh ibu baru!
Memang dalam keadaan kita belum tau kita harus banyak belajar tentang beberapa masalah yang terjadi pada bayi, tempat bertanya memang banyak tapi belajar sendiri juga bisa, berikut ini kami berikan beberapa tanya jawab seputar masalah ibu dan bayi, langsung saja yah:
T :  Kepala anak saya besar dan penisnya kecil, apakah normal?
J : Sebagian tubuh bayi anda kelihatan tidak prporsional, bisa terlalu besar atau terlalu kecil saat dilahirkan, Ukuran bayi saat dilahirkan bukan indikasi kecerdasan atau kemampuan seorang bayi.

T : Wajah bayi ditumbuhi bulu lebat, terutama pada punggungya, bolehkah mencukur bulu pada bayi tadi ?
J : Jangan mencukur Bulu pada bayi karena akan rontok dengan sendirinya dalam beberapa hari.

T : Berat badan bayi saya menurun, setiap hari bayi kehilangan setengah kg?
J : Setiap bayi akan kehilangan berat badan 5 - 10% dalam 100 jam setelah kelahirannya, ini akan menghabiskan bahan makanan dan bahan lain yang dibawa setelah lahir. Jika badan bayi beratnya tidak naik maka anda harus segera hubungi dokter.

T : Bayi semakin terlihat berwarna kuning, bagaimana cara mengatasinya dan apakah bahaya?
J : Warna kuning pada kulit bayi adalah pertanda bahwa bayi sedang menderita jaundice. Warna kuning berasal dari bilirubin dalam darah bayi. yang harus dihilangkan oleh hati. meskipun ini biasa anda segera membawa bayi anda ke dokter.

T : Bayi kelihatan lebih kecil daripada bayi yang lain, kenapa?
J : Ingatlah bahwa bayi mempunyai bentuk yang berlainan, oleh karena itu ukuran nya pun akan beragam. Jika bayi anda lahir sebelum waktunya maka ukurannya akan menyamai bayi seumurannya, dalam beberapa bulan atau tahun mendatang.

T : Kenapa bayi menangis terus, dan bagaimana mengatasinya?
J : Anda tidak bisa menghentikan tangis bayi, hampir satu dari lima bayi dilahirkan dengan sakit perut, yang mengakibatkan bayi menangis terus menerus terutama pada jam 5 hinga 8 pagi. Meskipun ini nampak seperti ada sesuatu yang salah pada bayi, kebiasaan ini masih normal.
tanya jawab seputar ibu dan bayi baru lahir


T : Bagaiman cara mengatasi tangan bayi yang sering dimasukkan ke lubang hidung?
J : Tidak, bayi anda sedang menggunakan keterampilan motorik jadi jangan khawatir.

T : Saluran kencing anak saya sepertinya tertutup. Apakah saya perlu membawa masalah ini ke dokter?
J : Tertutupnya saluran bukanlah sebuah kejadian yang umum, dan harus diatasi. Hubunilah segera dokter anda.

T : Apakah bayi bisa membersihkan badannya sendiri?
J : Bayi anda tidak akan belajar membersihkan dirinya sendiri hingga tahun mendatang.

T : Apakah saat bayi tidur membutuhkan suasana yang tenang di sekitarnya?
J : Tidak, bahkan pada sebagian bayi suara tetap dibutuhkan sebagai pengantar tidur.

Related Posts:

Gigi Seperti Apa Yang Masih Bisa Untuk Ditambal! (Tanda-tandanya)

Tanda-tanda / ciri-ciri dan gejala pada gigi berlubang yang masih bisa ditambal. Apakah gigi sakit masih bisa ditambal?
Dengan kemajuan yang sangat pesat pada ilmu kedokteran gigi saat ini mengharuskan sebuah gigi dipertahankan selama mungkin di mulut dan tidak disarankan untuk dicabut. Tapi masalahnya hal ini hanya berlaku untuk kalangan menengah ke atas, biaya perawatan saluran akar misalnya tidaklah murah dan harus beberapa kali kembali untuk dirawat di klinik gigi maupun dokter gigi praktek. Nah sebelum terlambat dan mambutuhkan perawatan gigi yang lebih rumit dan mahal maka anda harus tahu kapan waktunya gigi anda harus ditambal dengan mengetahui ciri-ciri dimana gigi masih bisa ditambal di puskesmas sekalipun agar bisa murah dan gratis tentunya.
Biaya perawatan dan tarif penambalan dengan perawatan saluran akar membutuhkan kurang lebih 3 s.d 4 kali kunjungan, apalagi gigi yang dirawat adalah gigi belakang, tentu harus dilakukan di spesialis konservasi gigi. Jika anda mengalamai hal-hal dibawah ini sudah seharusnya anda segera membawanya ke dokter gigi atau puskesmas untuk ditambal,
1. Gigi terasa linu saat dibuat minum dingin. dan segera hilang setelah air dingin di telan. atau rangsangan dihilangkan. pada ciri-ciri ini gigi anda masih bisa langsung ditambal dengan mudah dan tidak terlalu ribet.
2. Gigi berwarna hitam dan masih dalam taraf kecil. segera periksakan sebelum warna hitam tersebut akan menyebar dan lebih luas kersakan giginya.
3. Gigi linu dan masih terasa linu setelah rangsangan dihilangkan.
4. Gigi depan yang pecah atau geripis separuh bisa dilakukan penambalan sinar laser.
ciri-ciri gigi yang masih bisa ditambal

Jika anda mengalami beberapa ciri-ciri yang anda rasakan di bawah ini mungkin gigi anda bisa ditambal tapi membutuhkan perawatan lebih lanjut (perawatan saluran akar)
1. Gigi terasa sakit cekot2, senut-senut
2. Gigi bengkak besar.
3. Gigi lubang besar dan belum rusak semua. / tinggal separuh
4. Gigi rusak besar dan anda tidak merasakan sakit (tanda gigi dan syaraf gigi sudah mati)

Nah ketahuilah tanda-tanda gigi harus segera ditambal. jika anda mengalamai masalah seperti di atas, jangan diam saja karena pergerakan kerusakan karies gigi sangatlah cepat. Hal ini jika terjadi pada anak anda juga harus cepat dirawat. Untuk pencegahan anda bisa memeriksakan gigi setidaknya 6 bulan sekali karena dalam 6 bulan gigi kita akan mengalami perubahan dan juga karang gigi akan tumbuh pada bulan tersebut. Dengan pemeriksaan gigi rutin akan bisa mencegah kerusakan gigi anda. Periksa gigi sekarang juga mudah dan gratis di beberapa kota / kabupaten. Jadi tidak perlu takut dan was-was mengenai biaya pengobatan gigi. Semoga bermanfaat mengenai ciri-ciri gigi yang masih bisa ditambal.

Related Posts:

Cara Memberikan Makanan Pada Bayi Yang Benar.

Tips memberikan makanan pada bayi yang baik dan benar, kombinasi makanan dan cara belajar makan sendiri pada bayi.
Memberikan makan pada bayi harus melihat beberapa pertimbangan wajib yang harus dan wajib anda ketahui. Kami akan memberikan kepada anda langkah-langkah efektif dalam memberikan makan pada bayi. Berikut adalah beberapa pertimbangannya,
1. Jagalah bayi dan lingkungan di sekitarnya dari muntahan
2. Pilihlah tempat yang aman dan nyaman saat akan memberi makan bayi.
3. Pilihlah bahan makanan. Nasi tim disarankan sebagai pemula makanan padat.
4. Perkenalkanmakanan pada bayi dengan menyendok satu bagian kecil makanan. biarkan bayi berinteraksi dengan makanan.
5. Siapkan sesendok makanan ke dalam mulut bayi. muntah adalah hal yang wajar sebagai proses penyesuaian bayi terhadap makanan baru.
6. Tunggulah respon bayi merasakan makanan, jika makanan tersebut diterima maka mulut akan terbuka. mulailah pross 7 jika bayi menolak makanan anda. ulangi langkah 4 dan 5 jika masih ditolak lanjutkan dengan langkah 8.
7. Ulangi langkah 5
8. Hentikan menyuapi bayi ketika bayi sudah menunjukkan tanda perut sudah penuh (misalnya menangis, menutup mulut dan muntah)
9. Bersihkan bayi dan lingkunan sekitar dengan segera. simpan makanan yang sudah tidak diperlukan lagi dalam lemari es.
10. Berikan seuplemen tambahan bagi bayi dengan susu boto dan asi.

cara memberi makan bayi yang benar

Kombinasi makanan bayi
Bayi dapat mengkonsumsi berbagai makanan padat yang berbeda. Perkenalkanlah makanan baru tersebtu datu persatu. biasakanlah 2 s.d 3 hari sampai bayi terbiasa dengan makanan tersebut.

Bayi ingin belajar makan sendiri
Bayi akan berusaha makan sendiri setelah beberapa bulan. Bayi dapat menggunakan alat atau tidak pada saat makan sendiri. Apabila menggunakan alat gunakan peralatan dari plastik. Berikanlah pada bayi agar ia bisa belajar makan sendiri.

Related Posts:

Cara Mengetahui Bayi Sakit Dengan Termometer dan cara meredakan panas bayi

Berapa suhu tubuh bayi yang tidak normal dan menunjukkan gejala demam sakit.
Interval suhu tubuh yang normal berkisar antara 36 s.d 37,5 derajad celcius. Jika anda mengalamai seseuatu suhu badan berdasarkan beberapa kisaran di bawah ini maka anda harus segera membawa bayi anda untuk diperiksakan ke dokter.
  • Suhu bayi di bawah 35 derajad celcius
  • 38 derajad celcius pada bayi berusia 2 bulan atau kurang.
  • Di atas 38 derajad celcius lebih dari 24 jam pada semua usia bayi.
  • Di atas 38 derajad setelah diberi obat penurun panas
  • Di atas normal dan bayi menangis.

cara meredakan panas pada bayi pada pertolongan pertama

Beberapa jenis panas di atas bisa jadi menunjukkan infeksi atau panas pada bayi, untuk upaya meredakan panas bayi, pertolongan pertama yang bisa anda lakukan adalah :
- Berikut obat penurun panas
- Untuk bayi di atas 3 bulan gunakan aspirin untuk yang tidak mengandung zat adiktif
- Kompres bayi dengan air hangat, keringkan dengan udara dan ulangilah setiap satu atau setengah jam.
Nah jika bahwa bayi anda telah dirawat dengan baik adalah dengan mengetahui suhu tubuhnya. Jika bayi terlalu panas atau dingin, bisa jadi memerlukan penanganan.

Related Posts:

Pengertian Morning Sickness, Mual Muntah Ibu Hamil dan Apa Yang Harus Saya Lakukan?

Tips mengatasi rasa mual muntah, morning sickness pada ibu hamil semester pertama. mengenali bahaya dari morning sickness terhadap bayi dan ibu hamil.
Pengertian morning sickness adalah rasa mual dan muntah yang terjadi pada masa awal 3 bulan pertama dan biasanya terjadi pada pagi hari. Setiap wanita hamil memiliki derajat mual tersendiri dan ada juga yang tidak merasakan apa-apa. Tetapi pada sebagian juga ada yang mengalaminya dengan sangat parah, sehingga jika mengalami seperti ini dibutuhkan sebuah pengobatan (hiperemesis gravidarum).
Kami akan memberikan beberapa tips agar anda bisa mengatasi moring scikness selama awal kehamilan.:
1. Makan sedikit tetapi sering kunci utama.
2. Makan makanan dengan karbohidrat tinggi, selain itu juga dianjurkan makan buah dan sayuran.
3. Dipagi hari jangan terburu-buru untuk bangun, cobalah duduk dahulu kemudian baru bangun.
4. Hindari makanan berlemak dan berminyak.
5. Minum cukup banyak untuk menghindari dehidrasi akibat muntah.
6. Vitamin hamil kadang memang menyebabkan muntah tapi anda tetap wajib minum folat selama kehamilan.
7. Vitamin B6 cukup efektif menghilangkan rasa mual.
8. Istirahat dan rileks jika anda merasakan rasa ingin muntah.
bahaya morning sickness, mual muntah ibu hamil

Ingat jika anda merasakan mual dan muntah yang sangat segera hubungi dokter. Akibat terlalu banyak muntah pada ibu hamil dan tidak mau makan akan berbahaya bagi janin yang akan tumbuh besar nantinya. Sebaiknya anda tetap makan walaupun rasa itu benar-benar sulit. Ingatlah semua untuk kebaikan bayi yang nantinya akan anda lahirkan. Akibat dari kekurangan gizi pada bayi bisa berbahaya terhadap mental dan fisik bayi nantinya ketika hamil. Jadi hindari kemungkinan di atas dengan selalu makan dan minum bergizi dan seimbang.

Related Posts:

Sudah Sikat Gigi Teratur, Tapi Masih Saja Sering Sakit Gigi, Kenapa Yah!

Sudah sikat gigi tapi sering sakit gigi, kenapa penyebabnya?
Jika ada yang bertanya kenapa saya masih sering sakit gigi padahal sehari sudah sikat gigi teratur dan bahkan sudah 3 kali sehari. Nahh perlu anda ketahui dahulu kenapa kok bisa seperti itu, sebenarnya bukan jaminan jika anda rajin menyikat gigi anda tidak akan terkena sakit gigi, tapi yang menjadi sebab adalah apakah cara menyikat gigi anda sudah baik dan benar. dan apakah anda yakin gigi anda sudah benar benar bersih.
Sakit gigi sangat banyak sekali sebabnya, tapi intinya adalah akibat dari perawatan gigi yang kurang berhasil yang akhirnya membuat gigi sendiri lambat laun menjadi semakin rusak dan akhirnya menjadi sakit. Jika anda ingin merawat gigi maka ini harus dilakukan sejak awal dan menyikat gigi pada malam hari sebelum tidur merupakan hal yang sanat sakral jika anda ingin memiliki gigi sehat dan bersih, selain itu pola makan juga perlu anda perhatikan, kurangi makanan manis melekat.
penyebab sakit gigi anak dewasa
Pemilihan sikat gigi yang benar juga menjadi hal utama yang wajib anda perhatikan. yang memiliki anak-anak masih kecil usahakan untuk merawat giginya sejak kecil. Tanamkan pada mereka untuk selalu merawat dan menyikat gigi nya dengan rajin. Dengan cara ini gigi anak anda akan menjadi lebih baik. Semoga bermanfaat.

Related Posts:

Obat Darurat Sakit Gigi Yang Paling Manjur Mengatasi Senut-Senut, Cekot-Cekot

Obat sakit gigi paling murah dan manjur mengatasi sakit gigi darurat, mengatasi sakit gigi tanpa obat
Banyak orang merasakan sakit yang sangat sakit pada saat malam hari, di saat toko obar tidak ada yang buka lagi dan apotek sudah pada tutup. Kebetulan di rumah juga sudah tidak ada obat lagi yang bisa anda minum. Sakit gigi memang tidak mengenal waktu, dan kadang kebanyakan memang terjadi pada saat malam hari. Pertanyaannya adalah kenapa sakit gigi kok sering terjadi malam hari ? jawabannya adalah karena pada malam hari kita sudah tidak beraktifitas lagi, dan hawa yang juga dingin membuat sakit gigi yang mungkin siang hari bisa hilang dengan beraktifitas akan menjadi terasa sakit pada malam hari. Disini kita akan memberikan sedikit tips cara mengurangi sakit gigi pada saat kita tidak ada obat sedia di rumah kita, cara yang bisa kita lakukan adalah :
1. Siapkan garam dapur dan juga 3 gelas air putih
2. Rebus air tersebut dan masukkan garam dan rebus.
3. Saat panas tuang dalam gelas separuh dan berikan air sedikit agar air garam tidak terlalu panas
4. Larutan garam yang pas adalah 3 cendok makan setiap gelasnya.
obat sakit gigi tanpa obat apotek
Cara di atas sangat ampuh mengatasi sakit gigi pada keadaan darurat. Cara ini juga efektif ketika efek obat minum yang kadang lama merasuk atau mengurangi rasa sakit sebelum efek obat datang. Selamat mencoba, cara ini aman dan sangat kurang disarankan pada beberapa orang yang memiliki tekanan darah tinggi, kalaupun bisa jangan sampai anda menelan air larutan garam tersebut. Cukup anda gunakan untuk kumur-kumur saja. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Related Posts:

Mengatasi Gigi Linu Tidak Akan Semudah Kata Iklan DI TV

Tips Cara mengatasi gigi linu dengan pasta gigi atau odol ? betulkah!
Banyaknya iklan pasta gigi yang cenderung bisa mengobati gigi linu tentu sangat membuat kita bertanya-tanya. Apakah betul bisa seperti itu. Tentu jawabannya adalah tidak semudah membalikkan telapak tangan. Gigi linu sendiri ada banyak sekali sebabnya. Untuk pasta gigi dengan kandungan fluor tinggi hanya akan membantu mengatasi linu pada gigi sensitif saja. Kalau itu mungkin bisa sedikit dipercaya walaupun tidak semua juga kan berhasil.
Penyakit apa saja yang bisa menyebabkan gigi linu :
Tentu saja yang menyebabkan linu adalah terbukanya jaringan keras gigi sehingga mendekati jaringan syaraf walaupun itu masih menyisakan sedikit saja lapisan jaringan keras gigi, tapi itu bisa saja membuat gigi anda terasa linu. Ada beberapa orang merasakan linu karena lubang pda daerah servikal gigi atau pada leher gigi, hal ini tidak serta merta bisa diatasi dengan odol, lebih baiknya anda pergi ke dokter gigi dan melapisinya dengan tambalan sinar laser sebelum lubang servikalnya menjadi semakin berkembang.
Penyebab lain dari gigi linu adalah memang gigi sendiri memilik jaringan syaraf yang sensitif, nah jika anda merasa gigi anda sensitif ada beberapa cara untuk mengatasinya, untuk menyembuhkan anda bisa mencoba langkah awal dengan odol atau pasta gigi yang banyak mengandung fluor. Tetapi jika itu tidak banyak membantu bisa jadi anda harus periksakan ke dokter gigi terdekat apa yang menyebabkan sakit linu pada gigi anda. Semoga bermanfaat tentang cara mengatasi gigi linu dengan tahu penyebabnya dahulu.
cara mengatasi gigi linu

Anda jangan tertipu dengan iklan dan slogan yang belum tentu betul, yang paling benar adalah merawat gigi dengan sikat gigi teratur dua kali sehari akan cukup mencegah sakit gigi dan linu pada gigi. Tapi ingat anda harus tau bagaiman cara menyikat gigi yang baik dan benar.

Related Posts:

Tanda Dan Gejala Awal Hamil Selain Muntah-Muntah

Tanda tubuh yang dikenali dengan adanya perubahan pada awal kehamilan sebelum melakukan test pack.
Selain muntah kita perlu mengetahui tanda perubahan lain pada tubuh yang akan menjadi gejala dan tanda dari kehamilan awal. Jika anda belum mengetahui disini kami akan membahas beberapa tanda-tanda tersebut. Silahkan di cek di bawah ya bagi yang sedang manunggu kehamilannya :
1. Puting / payudara menjadi lembut.
Jika anda hamil anda akan mengenali bahwa payudara anda akan menjadi lebih lembut sekitar tiga pekan setelah pembuahan. (saat haid terlambat sekitar seminggu)
2. Muncul Flek dan Kram
Flek dan kram adalah salah satu tanda kehamilan.Flek yang terjadi biasanya berwarna pink. dan akan terlihat dari celana dalam anda. Untuk kram juga terjadi saat awal kehamilan s.d trimester kedua.
3. Penggelapan Aerola
Tanda lain yaitu penggelapan daerah hitam puting susu dan ukurannya menjadi semakin membesar.
4. Sering Buang air kecil
5. Sembelit.
6. Haid tidak datang.
tanda gejala awal kehamilan
Berikut adalah beberapa tanda yang bisa anda jadikan pertimbangan. Jika anda mengalami hal-hal di atas sudah saatnya anda melakukan test dengan urine anda agar lebih jelas dengan keadaan yang terjadi pada diri anda. Jika memang terjadi kehamilan maka Alhamdulillah , karena banyak yang sulit dan susah dalam memburu kehamilan. Setidaknya rasa syukur wajib kita berikan pada Allah SWT karena semua merupakan anugerah yang diberikan olehNYA. Semoga bermanfaat ulasan mengenai tanda dan gejala dari awal kehamilan

Related Posts:

Tanda-Tanda dan Gejala Bayi Terlilit Tali pusat ! Hati-Hati

Tanda, gejala dan penyebab bayi yang terlilit tali pusat, cara mencegah bayi terlilit tali pusat
Pada usai kehamilan 8 bulan biasanya kepala janin memasuki bagian atas panggul. pada saat itu ukuran bayi masih sangat kecil dan jumlah air ketuban yang banyak memungkinkan bayi terlilit tali pusat. Pada kehamilan kembar kemungkinan terlilitn tali pusar juga menjadi semakin besar. Itulah yang menjadi penyebab kenapa bayi sering terjadi kejadian terlilit tali pusat.
Gejala dan tanda Bayi terlilit tali pusat adalah :
1. Pada bayi usia kehamilan 34 minggu tetapi bagian terendah janin kepala atau bokong belum memasuki bagian riongga atas panggul.
2. Pada bayi letak sungsang atau lintang yang menetap meskipun telah dilakukan usaha memutar janin perlu dicurigai juga adanya lilitan tali pusat
3. Ada penurunan detak jantung janin di bawah normal, terutama pada saat konstraksi rahim.
tanda gejala lilitan tali pusat bayi
Yang menyebabkan gayi meninggal karena tali pusat adalah puntiran tali pusat secara berulang-ulang ke satu arah. Biasanya terjadi pada trimester pertama dan kedua. Ini membuat arus darah dari ibu ke janin menjadi terhenti total. Karena pada usia itu umumnya bayi sering bergerak dengan bebas.
Berikut adalah beberapa gejala dan tanda-tanda bayi dengan lilitan tali pusat yang tidak normal. Untuk mencegahnya anda dan ibu hamil harus sering memeriksakan USG setidaknya 2 bulan sekali saat kehamilan putra dan putri anda.

Related Posts:

Mengobati Gusi Bengkak Dengan Obat Tradisional

Cara mengobati gusi bengkak dengan cara mudah obat tradisional.
Sakit gigi merupakan sakit yang paling mengganggu, rasa sakitnya katanya melebihi sakit hati yang amat dalam ketika diputus sang pacar. :D.. Maaf becanda sis gan. Yang kita bahas disini adalah sebuah tips tentang bagaimana cara mengatasi gusi bengkak besar baik pada anak-anak maupun dewasa agar bisa sehat dan kempes lagi seperti sedia kala .
Ikuti langkah-langkah di bawah ini :
1. Siapkan 5-6 lembar daun sirih dan alat perebusan.
2. Bersihkan dan cuci daun sirih kemudian masukkan dalam panci berisi 3 gelas air
3. Masak hingga mendidih.
4. Angkat air rebusan kemudian saring dan berikan garam secukupnya.
5. Gunakan larutan air dari hasil rebusan tadi untuk berkumur 3 kali sehari.
cara mengatasi dan mengobati gusi bengkak dengan obat tradisional.

Cara ini mungkin akan manjur jika bengkak karena radang gusi atau gusi berdarah karena gingivitis. Jika gigi yang bengkak disebabkan karena gigi infeksi sudah berlubang besar dan bernanah, mungkin cara ini akan membantu dalam proses sterilisasi kuman agar tidak berlanjut terus dan mempercepat penyembuhan. Jika sakit gigi / bengkak gusi karena infeksi bakteri maka anda akan membutuhkan obat antibiotik jenis teretentu sesuai dosis dokter. Penyebab dari gusi bengkak sendiri ada banyak sekali faktor, jadi anda harus segera periksa jika cara ini tidak membantu anda. Semoga bermanfaat tips mengatasi bengkak gusi besar pada anak dan dewasa.

Related Posts:

Apa Sih Sebenarnya Tips Rahasia Mengusir Flu Tanpa Obat? Ini Jawabnya.

Cara rahasia mengusir flu dari tubuh dalam waktu yang tidak lama tanpa obat kimia / apotek dan juga cara mengatasi flu pada anak
Huatcihhhh... hmmm.. takut sebenarnya ketika melihat orang bersin dengan hidung meler dan muka yang pucat. Bukan karena apa. Flu itu juga bisa menyiksa badan kita loh, jadi ga bisa tidur, gabisa kerja, gabisa masuk kuliah, pas ujian juga ga bisa masuk. haduhh. Banyak juga ternyata akibatnya. Nahh untuk mengatasi jika memang anda sidah terserang flu, Dunia Sehatku Akan memberikan sedikit tips buat kamu semua, rahasia lohh, jangan bilang siapa-siapa? :D.. berikut ini caranya (bagi yang belum tau)
1. Kuatkan tubuh anda, tidak serta merta menguatkan badan identik saat mengangkat beban, tapi disini yang harus anda kuatkan adalah dengan cara menguatkan benteng kekebalan tubuh, bisa dengan cara olahraga dan juga tidur lelap dan istirahat cukup.
2. Cuci tangan anda.
Jika anda merasa belum tertular maka seringlah cuci tangan setelah bersalaman karena kebanyakan virus flu menular melalui salaman, berkunjung di tempat umum. Cuci tangan yang baik tentu menggunakan sabun dan dibawah air mengalir.
3. Jika anda sudah terserang flu, maka cukupkanlah minum, baik air putih maupun air jus yang banyak mengandung vit C juga lebih bagus. Kebutuhan air kita biasanya sebanyak 200 ml per hari, namun juga bisa lebih. dan ingat jangan sampai kekurangan minum biar cepat sembuh.
cara mengatasi flu pada anak
4. Perkaya asupan nutrisi seperti jus buah segar, hindari makanan awetan, Makanan pahit seperti daun pepaya , daun sambiloto, brotowali dan pare juga terbukti bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Silahkan anda coba di rumah. Mengkonsumsi jamu pait-paitan juga terbukti bisa meningkatkan kekebalan tubuh dari flu anda.





Berikut adalah beberapa tips cara mengatasi flu pada anak dan dewasa, Obat flu yang anda dapatkan dan beli di apotek sebenarnya hanya bermanfaat untuk mengurangi gejala dan membantu mengembalikan daya tahan tubuh sendiri. Jika anda tidak berusaha sama saja akan menjadi lama sakit flunya. Obat flu yang paling manjur adalah usaha diri anda sendiri dalam mengembalikan daya tahan tubuh kembali seperti semula.

Related Posts:

Pengertian Jaringan Parut, Keloid Pada Fase Penyembuhan Luka

Pengertian jaringan parut, penyebab jaringan keloid pada perjalanan fase penyembuhan luka.
Fase-fase dalam penyembuhan luka adalah
a. Fase inflamasi

Terjadi aktivasi kaskade proses koagulasi. Terbentuk klot fibrin di mana banyak trombosit terperangkap di dalamnya. Trombosit kemudian mengeluarkan platelet derived growth factor (PDGF) yang menarik neutrofil. Neutrofil kemudian mencerna bakteri dan mengaktivasi fibroblas (menghasilkan kolagen) dan keratinosit (sel pada kulit yang akan berproliferasi membentuk epitel baru). Limfosit dan monosit juga akan datang ke tempat luka dan berperan dalam fase proliferasi.

b. Fase proliferasi
Terdapat proses reparasi aktif dan jaringan yang rusak. Terbentuk berbagai sitokin yang mengontrol pembentukan kolagen dan pembuluh darah baru, luka mulai berkontraksi dan tertutup oleh jaringan regeneratif sehingga mulai tampak lapisan permukaan kulit (epitelisasi). Akhirnya, aktivitas fibroblas dan proliferasi vaskular berkurang hingga fase proliferatif selesai.

c. Fase maturasi
Perubahan jaringan parut yang semakin memudar dan mendatar. Fase tersebut biasanya berlangsung antara 12-18 bulan.

Sebelum kita masuk ke dalam pembahasan tentang beberapa istilah dalam fase penyembuhan luka maka ketahui pengertian berikut ini.
Tipe-tipe jaringan parut antara lain :
1. Keloid
Merupakan lesi yang menimbul, terjadi akibat produksi berlebihan dari kolagen. Keloid dapat meluas meewati batas luka yang sebenarnya dan menginvasi kulit di sekitarnya

2. Jaringan parut hipertrofik
Lesi yang menimbul, akibat produksi berlebihan kolagen pada luka yang menyembuh, berwarna merah, menimbul, nodular dan kadang-kadang terasa gatal atau nyeri.

3. Jaringan parut atrofik
indentasi pada kulit di sekitarnya. Contohnya jaringan parut akibat jerawat.

4. Widened (stretched)
Terjadi karena peregangan akibat tegangan kulit (yang dapat disebabkan oleh pergerakan) selama proses penyembuhan Berwarna pucat, datar, lunak, dan tidak bergejala, namun secara estetik dapat mengganggu. Striae jaringan ikat pada ibu hamil merupakan salah satu contohnya.

5. Kontraktur
fase penyembuhan luka dan jenis jaringan parut

Berikut adalah sedikit ulasan tentang fase dari perjalanan penyembuhan luka pada manusia dan semoga bermanfaat bagi anda yang sedang membutuhkan artikel tentang jenis / tipe jaringan parut dalam fase penyembuhan luka.

Related Posts:

Pengertian Buku KIA dan Manfaat Pentingnya Bagi Ibu dan Anak

Pengertian buku KIA dan manfaat penggunaan buku KIA bagi Ibu dan anak.
Buku KIA merupakan buku wajib yang harus dimiliki oleh setiap ibu yang baru hamil s.d anak tumbuh menjadi balita, Manfaat dari buku KIA sendiri adalah :

  • Untuk mengetahui kesehatan ibu hamil, ibu bersalin, ibu nifas, KB, bayi lahir, bayi dan balita.
  • Untuk mengetahui pertumbuhan dan perkembangan bayi dan balita.
  • Untuk mengetahui status imunisasi ibu hamil dan bayi.
  • Untuk mengetahui riwayat penyakit bayi dan balita.
  • Untuk syarat pengajuan akte kelahiran ke capil, dan beasiswa, syarat masuk sekolah (TK, SD, Pertukaran pelajar ke luar negeri)
  • Untuk alat komunikasi, rujukan.

Jika anda sudah tau manfaat BUKU KIA maka anda juga harus tau apa saja isi yang terkandung dalam buku KIA, berikut ini adalah isi dari buku KIA :

KESEHATAN IBU
Meliputi:
1. IDENTITAS KELUARGA
2. PEMERIKSAAN KEHAMILAN 7 T yang meliputi :
- TD
- Timbang BB,
- TB dan ukur LILA
- Tetanus Toxoid
- Tambah Darah
- Tes Laborat
- Temu Wicara

KESEHATAN ANAK
Meliputi:
1. Perawatan bayi baru lahir sampai balita.
2. Perawatan sehari-hari balita.
3. Perawatan anak sakit.
4. Cara memberi makan anak-anak
5. Cara merangsang perkembangan anak.
Dari kelima hal diatas dapat dilihat dalam cacatan kesehatan anak dan KMS yang ada di dalam buku KIA.
manfaat buku KIA bagi ibu dan anak

Buku KIA saat ini sangat penting karena saat masuk TK maupun SD beberapa pemerintah Kota mensyaratkan adanya Buku KIA dalam pendaftarannya, jadi jika anda ibu hamil belum memiliki buku KIA sudah saatnya anda segera meminta ke bidan atau dokter dan puskesmas terdekat anda.

Related Posts:

Beginilah Cara Membaca Yang Tidak Merusak Mata

Cara membaca yang baik dan benar agar tidak merusak mata, berapa jarak aman dan tips agar mata tidak cepat rusak.
Sebelum kita mengetahui beberapa tips tentang cara / kebiasaan membaca agar tidak merusak mata maka kamu harus tau dahulu lebih detil tentang bagian bagian dari mata itu apa saja :
  • Bagian Sklera benar benar putih
  • Kornea benar benar jernih
  • Pupil benar benar hitam
  • Kelopak mata dapat membuka dan menutup dengan baik
  • Bulu mata teratur dan mengarah keluar


Cara Membaca yang baik dan benar agar mata kita tidak rusak :
  • Duduk dengan sikap tegak waktu membaca
  • Sinar lampu dari sisi kiri belakang
  • Letak lampu cukup jauh sehingga tidak terjadi bayangan tubuh
  • Bacaan terletak kira kira 25-40 cm dengan sudut 40-70 derajat dari permukaan meja


Jika anda sudah membaca cara betulnya maka kamu harus hindari beberapa kesalahan dalam kebiasaan di bawah ini :
  • Cahaya saat membaca terkena langsung mata
  • Memaksakan diri berlebihan untuk membaca, saat mata terasa penat
  • Membaca dengan cahaya kurang

cara membaca yang benar
Semoga bermanfaat tentang cara membaca yang betul agar mata tidak cepat rusak.  Memang banyak kebiasaan salah yang kita lakukan sehari-hari, sudah saatnya kita melakukan hal yang baik dan meninggalkan hal yang buruk demi kebaikan dan kesehatan kita.

Related Posts: